Naturopathie

 Qu'est ce que c'est ?

Avoir un mieux-Être globale, optimiser votre santé mentale tant que physique est ce que vous recherchez ? 

Être bien dans votre corps et votre tête ? 

Vous désirez améliorer votre hygiène de vie, ou simplement aspiré à apprendre comment mieux prendre soin de vous-même, de vos enfants et des gens qui vous entourent?

La naturopathie est ce que vous recherchez. C'est un spécialiste dans l'enseignement d'habitudes de vie qui favorise le maintient d'une bonne santé ou ainsi que la prévention d'éventuelles  maladies.

Votre bien-être est directement proportionnel au du mode de vie que vous que vous choisissez. LA naturopathie travail sur les trois grands pilier du bien-être soit, le sommeil, l'alimentation et l'activité physique. Les consultation en naturopathie  aident à optimiser les fonctions naturels du corps afin qu'il fonctionne à plein régime le plus naturellement possible.

En Naturopathie,  une première consultation dure environ 1ℎ30, elle consiste à faire un bilan complet de votre vitalité.

Il s'agit d'un dialogue afin de connaître vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre état émotionnel...les troubles dont vous souffrez… vos antécédents médicaux et familiaux. 

Le but de cet entretien est d'apprendre à vous connaître et d'établir des recommandations 100% personnalisées.

C'est pour qui ?

Pour tout le monde ! Bébés, enfants, ados, adultes, ainés...Et tout ceux qui ont à coeur leur santé

**  Prendre note que le naturopathe n'est pas autorisés à poser de diagnostics ni à prescrire de traitements médicaux. Il ne peut qu’agir en tant que conseillers en santé, en complément des soins fournis par des professionnels de la santé dûment licenciés. 

 Qu'est ce que c'est ?

La ventousothérapie ou appelée couramment ''cupping''est une technique utilisée pour soulager les douleurs et favoriser la circulation sanguine, aider à stimuler le système immunitaire, à réduire les douleurs musculaires et articulaires ainsi que l'inflammation. Les ventouses sont utilisées et appliquées directement sur la peau afin de drainer et augmenter la circulation lymphatique et sanguine. En combinant cette méthode avec les autres pratiques, nous parvenons à offrir des soins complets qui répondent à vos besoins et accélère le processus et les résultats visés.

Les sportifs constituent un grand nombre de personnes qui recourent à la pratique du cupping. En effet, il s’agit d’une méthode permettant de faciliter la circulation du sang dans l’organisme et qui participe à activer le système lymphatique. De plus, il favorise une meilleur récupération, une oxygénation accrue des muscles et tissus et permet d'accélérer le processus de guérison. 

 "L'objectif est toujours d'augmenter la circulation sanguine pour faciliter la récupération ou la décontraction musculaire" explique Didier Lanneau, ancien préparateur physique du Royal Sporting Club Anderlecht.  

 Julien Rysman, ostéopathe des Red Lions, abonde dans le même sens. 

"J'utilise beaucoup cette technique avec les athlètes. Le principe est d'augmenter le flux sanguin local. Cela favorise la récupération musculaire et l'élimination des toxines" explique-t-il.  

En plus d'une excellente façon d'évacuer les toxines du corps, cette technique est idéale également pour harmoniser la circulation énergétique, ce qui entraine des impacts positifs sur tous les systèmes en termes d'autorégulation.

 L'utilisation de ventouses est contre-indiquée:

- chez les enfants de moins de 5 ans et en cas de : grossesse

- pathologies cardiaques

- suspicion d’hématome musculaire 

- brûlures, plaies récentes 

- traitement anti-coagulant

- Cancer

 La cupping thérapie n’est pas censée être douloureuse mais il est possible de ressentir une sensation de chaleur. De plus, la pose de ventouses peut entrainer l'apparition de marques sur la peau qui persistent trois à quatre jours, en moyenne. Chez les personnes ayant la peau sensible, ces marques peuvent persister pendant trois à quatre semaines. 

Rendez-vous de 50 minutes: 90$

Rendez-vous de 110 minutes : 140$

Via différents outils de traitements, le kiné vous aidera à éclaircir la source de vos déséquilibres et de vos douleurs pour ainsi vous donner le soulagement nécéssaire immédiat et les solutions pour enrayer ces problématiques. 

Troubles, conditions et douleurs traitées couramment:

•  Entorse, foulure, raideurs persistantes 
• Tensions musculaires aigües  
• Blessure sportive
• Lombalgie, sciatalgies, cruralgie 
• Torticolis, mal de cou 
• Tendinites, bursites 
• Névralgie, migraine
• Facilite plantaire
• Limitation d'amplitude articulaire, etc… 

Tarifs : 

• Rencontre initiale, évaluation & soin (90min) - 175$
• Rendez-vous de suivi (60 min) - 125$
• Rendez-vous de suivi (45 min) - 100$
• Rendez-vous de suivi (30min) - 80$ 
• Plan sur mesure d'exercices correcteurs (60 min) - 125$ 

*Service offert en clinique et à domicile 

 𝙌𝙪'𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘'𝙚𝙨𝙩 ?

La Kinésiologie est une approche complète et ciblée visant à rééduquer ou améliorer les capacités du corps vers un équilibre optimal. Le kinésiologue utilise l'activité physique et motrice à des fins de prévention, d'autoguérison, de traitement et de performance.

Options possibles :

• Amélioration du rendement et du mouvement au quotidien 
• Programme d'entrainement sur mesure à domicile ou en Gym 
• Préparation physique spécifique pour sport ou discipline
• Réadaptation accrue post blessure et diminution des douleurs 
• Augmentation d’une / de capacités physiques précises 
• Nutrition et composition physique optimale 
• Séances d'entrainement supervisé (privé)

Ce que ça comprend : 

• Analyse des capacités, profil et données physiques (sur 2 rencontres)
• Plan d’action détaillé et complet sur 3 mois 
• Suivi bimensuel et ajustements (Au besoin) 

Tarifs : 

• Rencontre initiale, évaluation et programme personnalisé (120min) - 260$
• Rencontre de suivi / Séance d'entainement privé - 95$

*Service offert en clinique, à domicile ou en ligne