Bienvenue aux Nouveaux Clients
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Explication et démonstration d'un soin en technique neuro-cutané et relâchement des fascias (Fasciathérapie & Équilibrage tissulaire)
Mal aux poignets ou aux coudes?
Voici un outil pratique pour dégager et relâcher les muscles des avant-bras lorsqu'ils sont trop tendus ou simplement à titre préventif si vous les utilisez activement durant vos journées
Le service de kinésiologie englobe le maximum d'aspects liés à votre santé et l'optimisation de votre situation physique. On vous donne le support et la démarche adéquate pour atteindre vos objectifs dans un temps réaliste et optimal. Le kinésiologue vous aide à adapter, modifier et intégrer les multiples outils et façons d'aborder votre contexte et changements physiques souhaités. Que vous soyez en contexte de douleur, de reconditionnement ou de performance, Il peut jouer le rôle d'entraineur, préparateur et éducateur physique, thérapeute en soin musculosqueletique, conseiller nutritionnel, etc...
Routine facile et pratique de 2 minutes à inclure dans son quotidien pour se défaire des tensions persistantes au niveau du cou et des épaules.
Routine d'étirements multi-articulaires facile et pratique de 2 minutes à inclure dans son quotidien pour se défaire des tensions persistantes au niveau de la région lombaire.
Assis toute la journée ? Voici une routine facile et pratique de 2 minutes à inclure dans son quotidien pour se défaire des tensions persistantes au dos dû à la position assise prolongée.
Exercices faciles et pratiques à inclure dans son quotidien pour améliorer la posture et augmenter l'endurance des muscles des épaules / cou.
À intégrer dans ses journées pour stimuler l'état d'éveil et réduire l'impact du travail sédentaire ou stationnaire sur la santé du dos et la posture générale.
Exercice facile à exécuter pour le renforcement profond de la chaine postérieure et du haut du dos
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